ورزش و سلامتی

در صورت امکان نظر خود را برای ارائه بهتر مطالب بگذارید.

باسلام خدمت همه ورزشکاران و ورزش دوستان بازدید کننده از وبلاک ورزش تایمز. خوب ورزش نیاز جسمی و روحی هر فردی میتونه باشه و در روند سلامتی و بهبودی و سلامت انسان مهمترین نقش را ایفا میکند البته چه بصورت حرفه ایی و یا آماتور. امیدوارم با مطالب گوناگون و متنوعه ایی که برای شما میگذارم  بهره کافی را برده باشید. نظر یادتون نره.
  • خانه
  • پروفایل مدیر وبلاگ
  • پست الکترونیک
  • آرشیو وبلاگ
  • عناوین نوشته ها
نوشته‌های پیشین
  • اسفند ۱۳۹۲
  • بهمن ۱۳۹۲
  • دی ۱۳۹۲
  • آذر ۱۳۹۲
  • آبان ۱۳۹۲
  • مهر ۱۳۹۲
  • شهریور ۱۳۹۲
  • تیر ۱۳۹۲
  • خرداد ۱۳۹۲
  • اردیبهشت ۱۳۹۲
  • فروردین ۱۳۹۲
  • اسفند ۱۳۹۱
  • بهمن ۱۳۹۱
  • دی ۱۳۹۱
آرشیو موضوعی
  • گلبال چیست ؟
  • قوانین فوتسال
  • سخن اول
  • بوچیا ورزشی برای معلولین
  • محاسبه اضافه وزن و کاهش وزن
  • ماساژ چیست ؟
  • ماساژ صورت
  • گلبال استان گلستان در سرازیری
  • لاغری سریع اما شدنی با کلسیم .......!
  • نوشیدنی به کاهش وزن کمک می کند!!!!!!
  • ماساژ تایلندی
  • بسکتبال در گلستان
  • چتربال (پاراگلایدر) چیست؟
  • تحلیل بازی سرخابی ها
  • فیزیولوژی ورزش چیست ؟؟!!؟
  • آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی یا ACL
  • دانشگاه آزاد ...... دانشگاه سراسری ......؟!؟!؟ تفا
  • برای ریکاوری سعی کنید حتما از این پنج مدل غذا استف
  • اصلا ریکاوری چیست و وام اکسژن چگونه پدید می آید ؟
  • نقش آب . بخونید بهره ببرید.
  • شیر بهترین نوشابه ورزشی
  • ایروبیک چیست؟
  • کف پای صاف
  • میزان کالری بعضی از غذاها
  • تنیس روی میز
  • روش تمرین تنیس روی میز
  • آیا میدانید ؟!؟!؟
  • بسکتبال و آسیب های پیش رو
  • نگاهی سطحی به فوتبال ایران
  • آب به لاغر شدن کمک میکند. اما باید باور کنیم
  • چای سبز و ورزش
  • رنگ آبی و قرمز و روانشناسی
  • ارائه برنامه !
  • مسابقه چهارخونه
  • سامانه ثبت اطلاعات ورزشی
  • کفش ورزشی مناسب چه مشخصاتی داراست. !
  • وسایل مورد نیاز کوهنوردی
  • اصول برقراری کمپ (چادر)
  • وسایل کوهنوردی کجا و چگونه استفاده میشوند
  • رسیدن بهار را به همه ورزش دوستان و ورزشکاران تبریک
  • 92/01/10 اولین مطلب در بهار 92: ورزش هوازی و بی هو
  • 92/01/10 برنامه رژیمی برای شما دوست عزیز
  • 92/01/10 شرح مقاله در خصوص صعود به قلل مرتفع
  • 92/01/14 فواید و معایب استفاده از تردمیل.
  • 92/01/14 تصاویر شنای قورباغه
  • 92/01/15 باردیگر کوه قربانی گرفت
  • 92/01/17 تحليل استقلال و الهلال عربستان
  • 92/01/21 این بار استقلا به مربی باخت
  • 92/01/28 فوتبال ملی در حاشیه
  • 92/01/28 برنامه نود و واقعیت های حقوق ورزش
  • 92/01/31 دارایی های تاسیسات ورزشی در ایران
  • 92/02/21 برگزاری بهترین جشن قهرمانی...
  • 92/02/22 روشهای ریکاوری در فوتبال و فوتسال
  • 92/02/22 اسید لاکتیک چیست
  • 92/02/23 مکانیسم انقباض عضلانی
  • 92/02/23 انواع بافت های عضلانی
  • 92/02/25 هیالین چیست ؟؟
  • 92/02/28 نگاهی گذرا به گلبال ایران
  • 92/02/29 اصول صحیح گام برداری در کوه
  • 92/03/01 آثار ورزش در انسان
  • 92/03/02 گذری به فوتبال ایران
  • 92/03/07 ورزش در زنان
  • قوانین والیبال
  • سخنی با بازدیدکنندگان از وب ورش تایمز
  • اقدام کثیف اماراتی ها
  • فرداشب ایران و قطر مقابل هم ...
  • تاثیر ورزش در فشار خون
  • نگاه رئیس جمهور منتخب به ورزش کشور
  • دستگاه های انرژی بدن. هوازی و بی هوازی
  • عضله و ساختار آن
  • دستگاه عصبی بدن
  • نقش هورمون ها در ورزش
  • سیتم قلب و عروق
  • ساختار چربی ها
  • استقلال سر دوراهی
  • صعود مقتدرانه تیم ملی فوتبال ابران مبارک
  • آسیب لیگامان یا رباط های کلترال (جانبی) زانو چگونه
  • مدیریت اردوهای ورزشی
  • خواص درمانی آب سیب
  • راه حل هایی که ارتباط خوب و صمیمانه شما و همسرتان
  • والیبال ایران گل کاشت
  • حضور دوباره
  • قهرمانی تیم فوتسال فرزندان مهر بهزیستی در مسابقات
  • آغاز تمرینات تیم گلبال آقایان بهزیستی گلستان از شه
  • نقش آب آشامیدنی و قابل استحمام در زندگی انسان
  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم ؟؟
  • ورزش در روستای رحمت آباد از توبع بخش کمالان
  • علت های کمر درد و 6 راه کاهش آسیب و درد
  • پا درد وعلل آن
  • اثر موسیقی در ورزش
  • ولادت با سعادت ثامن الحجج علی ابن موسالرضا مبارک ب
  • تلاش استقلال برای حضور در جمع 4 تیم برتز آسیا
  • چگونگی برگزاری جشنواره .
  • پرواز استقلال از قلعه عقاب ها به سئول
  • جدال سخت استقلال اما حیف که دیر.......
  • درد کمر و پا
  • اختلاف نظر پزشکان ( فیزیوتراپ ها متخصصین مغز و اعص
  • تنها به یک نظر پزشک اکتفا کردم //
  • هرقدم قافله سوی خزان می رود@مشک به مهمانی تیر و کم
  • 6 روز از استراحت مطلق من می گذرد ؟؟‍‍‍‍‍!!!!
  • یک مطلب مهم ٰ شاید این مطلب کمی سرو صدا به پا کند
  • چگونگی تامین هزینه های استقلال و پیروزی
  • چپ پاها از راست پاها خلاقیت بیشتری دارند
  • عکس های زیبای فوتبالی
  • ایران از جوایز تاریخی فدراسیون فوتبال آسیا بی نصیب
  • نظرات پزشکان متفاوت است
  • تداوم پیروزی های بسکتبال سولن بهشت هیرکان گرگان
  • جام جهانی زنگ تفریح نیست !
  • سلامت فکری، ذوستی و رفاقت زیبایی های ورزش هستند:
  • تشکر از دوستان ورزشکارم :هادی، سید حسین ،روح ا.. ،
  • کامنت معذرت خواهی برای مسی = فرهنگ مردم متمدن ای
  • هزینه های زیاد در ورزش استان چیزی جز اسراف نیست ٰ؟
  • درمان گرفتگی و درد عضلات پشت ساق پا
پیوندها
  • مداحی
  • حاج سعید مهاجر نیا دوست عزیزم
  • عقل سالم در بدن سالم
  • ورزشی علمی
  • تربیت بدنی ابتدایی اراک2
BLOGFA.COM